小学生球児に推奨される運動〜瞬発力〜
引き続き、小学生球児に推奨される運動をご紹介します。今回は「 …
小学生球児に推奨される運動〜敏捷性(アジリティ)〜
引き続き、小学生球児に推奨される運動のご紹介です。今回は敏捷 …
PHVA 身長が最も伸びる時期を把握する大切さ
PHVA（Peak Height Velocity Age： …
スケールの大きな選手になるために〜小学生野球選手に推奨される運動〜①
先日、東京経済大学で講師をされている押川先生による「小学生野 …
ジュニア期におすすめのフィジカルメンテナンス
お世話になります。 今回はこれまでにご紹介してきたものの総集 …
パフォーマンスに繋げる「足裏」
お世話になります。 今回は「足裏」についてです。 パフォーマ …
スローイングと肩甲骨
お世話になります。 今回は「肩甲骨」についてです。 ・力発揮 …
プライオケアボールエクササイズ
今回は以前までの投稿にもあった「プライオケアボールシリーズ」 …
怪我予防に向けた肩甲骨エクササイズ
お世話になります。 今回は肩甲骨のエクササイズについてです。 …
ジュニア期とプライオケアボール②
お世話になります。 ジュニア期におすすめのプライオケアボール …