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カテゴリー: 水科裕大

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水科裕大 / トレーニング・ドリル / 身体操作

【ハンドボールスローで獲得!『並進の強さ長さ』&『腕を長く扱う感覚』】

本日は、NEOLABのレッスンで高頻度に実施しているハンドボ …

水科裕大 / トレーニング・ドリル / ピッチング

【投球前に行いたい|首と目線の分離エクササイズ】

本日は投球前のウォーミングアップとしておすすめしている、首と …

水科裕大 / ピッチング

【対角の打者へ投げる際に注意するポイントと有効活用の方法】

本日はレッスン中の気づきを共有させていただきます。今回対象と …

水科裕大 / ピッチング

【対角の打者へ投げる際に注意するポイントと有効活用の方法】

本日はレッスン中の気づきを共有させていただきます。今回対象と …

水科裕大 / トレーニング・ドリル / ピッチング

【投球障害予防におすすめ|YTWトレーニング】

本日は、投球障害予防の観点からおすすめのトレーニングをご紹介 …

水科裕大 / トレーニング・ドリル / ピッチング

【ボールの中心を捉えるために『腱間結合を理解・利用する』】

本日は、ジュニア選手における回転効率改善の事例をご紹介します …

水科裕大 / トレーニング・ドリル

【『投球のタイミングを合わせる』サイドステップ投法】

本日は、投球のタイミングやリズムを合わせる方法についてご紹介 …

水科裕大 / トレーニング・ドリル / ピッチング / 身体操作

【『1歩目の速度を高める』キャリオカステップ〜走力・守備範囲・球速向上〜】

本日は、小中学生によく見られる走り方のエラーと、走り出しを速 …

水科裕大 / 体づくり総論 / トレーニング・ドリル

【「地面の反力を正確に獲得する」チーム全体で行える中臀筋機能向上トレ】

今回は全体で行える中臀筋機能向上トレーニングをご紹介します。 …

水科裕大 / トレーニング・ドリル

【自主練習で気をつけるべきポイント「18m先にベクトルを合わせる」】

【自主練習で気をつけるべきポイント「18m先にベクトルを合わ …

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