急激に体が成長した時に気をつけること
身長が伸びたり体が大きくなったのに、球速が落ちたりコントロー …
【バッティング】縦の軌道を如何に作るか
体幹を前傾させて縦の軌道を作る事も出来ますが、胸郭を上手く使 …
【トレーニング】地面に手をついて運動しよう②
今回はペアで行えるバリエーションを紹介します。 ボールやバッ …
【バッティング】打撃ドリルで気をつける事②
バットがボールに当たった後に、バットの軌道が背中側にすぐに消 …
【バッティング】打撃ドリルで気をつける事①
主にスタンドティーを使用したドリルで、気をつけるべき点を解説 …
基本動作スキル「まとめ」
基本動作スキルを行うと今すぐ野球パフォーマンスが向上するわけ …
基本動作スキル「跳ねる」 5 移動
様々な方向への切り返し・回旋動作への運動変換能力が身につけら …
【ピッチング改善】傾斜に慣れる
傾斜で投げた時に、スピードが落ちたり上手くコントロールできな …
【バッティング】縦振りを理解しよう③
戦うカテゴリが上がってくると、ピッチャーが投げるボールが速く …
【トレーニング】地面に手をついて運動しよう
ベアウォークや逆立ちなど、当サロンでも様々なトレーニングを紹 …