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【投球メカニクス向上】ダイアゴナルチョップスロー
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【球速アップ&怪我予防 】胸張りスローイングドリル
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【ウエイトボールドリル怪我予防】対角の肩甲骨を叩く
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引き続き、小学生球児に推奨される運動をご紹介します。今回は「 …
【胸椎屈曲の可動域を高めよう】
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