【ピッチング】小中学生のパフォーマンス向上を考える
小中学生に対して年間400件以上のパーソナルやチーム指導を行 …
【ピッチング】投球フォームに悩んだ時の考え方
投球動作に悩んでいる多くの選手は、その「形」に捉われている場 …
【ピッチング改善】肘抜け防止⑦
『ねおら棒』を使用したドリルについて、ポイントや使い方を解説 …
【ピッチング】股関節を上手く使おう②
投げる時に股関節を上手く使えないと、腕や肩に頼った投げ方にな …
【ピッチング改善】動作を身につけるための練習の工夫
これまでの投稿でさまざまな技術の練習を解説してきましたが、今 …
【根鈴氏×内田氏】ピッチングとバッティングの共通点①
投手と打者のどちらにも重要である「後ろの空間をいかに使えるか …
【根鈴氏×内田氏】ピッチングとバッティングの共通点②
前回に引き続き、打者と投手の共通している重要な要素についてお …
【ピッチング改善】着地脚ドリル④
プライオボールを使用して行うドリルです。 これまでのドリルで …
【ピッチング改善】軸足ドリル③
軸脚で地面を強く押していく力の強さを鍛えていきます。 棒を振 …
【ピッチング】「しなり」は大事だが目的ではない
自ら腕をしならせて投げようとする選手は少なくありません。 も …