並進距離&並進スピード向上ドリル
投球動作における並進運動は球速を高めていくためにとても重要な …
肩関節外旋筋に正しく負荷を入れるために【気をつけるべきポイント】
本日は、肩関節外旋筋を高めるために行うチューブトレーニングで …
投球時の軸ブレ改善【グローブ側の手を正しく機能させよう】
本日は、投球時に軸がブレてしまい球速のロスに繋がっている選手 …
環境に縛られない肩のブレーキ筋向上トレーニング
本日は、レッスン中にジュニア期の選手からトレーニングチューブ …
アンケートのお願い
いつもNEOLAB Jr.オンラインサロンをご利用いただき、 …
【腕の半径を長くする】肩・肘・球の位置関係を意識しよう
本日は、腕の半径を長くするために意識してほしいポイントである …
【上半身突っ込み改善】動作中の目線を意識しよう
本日は、メディシンボールドリルやウエイトボールドリルの際や …
【ウエイトボールドリルエラー動作改善】腕のアングルを見直そう
◯腕のアングルを見直すことのメリット ▽アングルを下げる ・ …
【練習の目的を正しく理解しよう】
本日は、練習の目的を正しく理解するについてご紹介します。自分 …
【並進運動の大切さを実感する】
本日は、並進運動の大切さについてご紹介します。物体を投げると …