【質問回答】15分程度でできるウォーミングアップ
サロン内で「15分程度でできるアップを紹介してほしい」とのご …
【獲得したい動作は無意識の中で獲得する】
今回は、獲得したい動作を無意識の中で獲得していくことが最善で …
アンケートのお願い
いつもNEOLAB Jr.オンラインサロンをご利用いただき、 …
並進距離&並進スピード向上ドリル
投球動作における並進運動は球速を高めていくためにとても重要な …
肩関節外旋筋に正しく負荷を入れるために【気をつけるべきポイント】
本日は、肩関節外旋筋を高めるために行うチューブトレーニングで …
投球時の軸ブレ改善【グローブ側の手を正しく機能させよう】
本日は、投球時に軸がブレてしまい球速のロスに繋がっている選手 …
環境に縛られない肩のブレーキ筋向上トレーニング
本日は、レッスン中にジュニア期の選手からトレーニングチューブ …
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いつもNEOLAB Jr.オンラインサロンをご利用いただき、 …
【腕の半径を長くする】肩・肘・球の位置関係を意識しよう
本日は、腕の半径を長くするために意識してほしいポイントである …
【上半身突っ込み改善】動作中の目線を意識しよう
本日は、メディシンボールドリルやウエイトボールドリルの際や …