ベアウォークや逆立ちなど、当サロンでも様々なトレーニングを紹 …
前回に引き続き、縦の軌道でスイングする理由やメリットをお話し …
投球・バッティングの並進運動の切り返し・回旋動作への運動変換 …
今まで紹介してきたトレーニングやドリルを、1回の練習でどの様 …
これまで沢山のドリルを紹介してきました。縦の軌道でスイングす …
今回はバッティング・投球・守備などに活きてくる切り返し動作が …
肘が抜けているエラーを頭では理解できているけど、実際に腕を振 …
軸脚で地面を強く押していく力の強さを鍛えていきます。前回より …
お世話になります。 今回はこれまでにご紹介してきたものの総集 …
前回同様、足についてお話しております。 重力、床反力のコント …