【動画でフォームをチェックする時に気をつけてほしいポイント】
今回は、自分自身の投球フォームを確認する時や参考にしている選 …
【腸腰筋の活性化＆片足腿上げドリル】
投球時の片足をスムーズに上げたり、走力向上にもつながる「片足 …
【獲得したい動作は無意識の中で獲得する】
今回は、獲得したい動作を無意識の中で獲得していくことが最善で …
アンケートのお願い
いつもNEOLAB Jr.オンラインサロンをご利用いただき、 …
並進距離&並進スピード向上ドリル
投球動作における並進運動は球速を高めていくためにとても重要な …
【怪我予防&球速向上】 学校や家でできるブレーキ筋強化方法
投球では、ボールを投げ終えたあとの腕の勢いをしっかり止める力 …
【球速UPに繋がる並進2パターンとチェック方法】
投球動作において「並進」は非常に重要な要素ですが、全ての選手 …
肩関節外旋筋に正しく負荷を入れるために【気をつけるべきポイント】
本日は、肩関節外旋筋を高めるために行うチューブトレーニングで …
【肘抜けエラー】の本質を見抜く
実際の投球で肘が抜けてしまう場合、「肘抜け」自体が本質的なエ …
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