【肘抜けエラー】の本質を見抜く
実際の投球で肘が抜けてしまう場合、「肘抜け」自体が本質的なエ …
投球時の軸ブレ改善【グローブ側の手を正しく機能させよう】
本日は、投球時に軸がブレてしまい球速のロスに繋がっている選手 …
【球速アップ&怪我予防】上半身と下半身の回旋角度を合わせよう
本日は上半身下半身の回旋角度を合わせるドリルをご紹介します。 …
環境に縛られない肩のブレーキ筋向上トレーニング
本日は、レッスン中にジュニア期の選手からトレーニングチューブ …
ジュニア期に身につけておきたい変化球理論&ドリル
今回は「ボールの回転を操る」重要性と練習方法についてご紹介し …
アンケートのお願い
いつもNEOLAB Jr.オンラインサロンをご利用いただき、 …
【腕の半径を長くする】肩・肘・球の位置関係を意識しよう
本日は、腕の半径を長くするために意識してほしいポイントである …
ボールの中心を捉える『握り』と『ドリル』
ボールの中心を正確に捉えることは、球速の向上だけでなく、コン …
【上半身突っ込み改善】動作中の目線を意識しよう
本日は、メディシンボールドリルやウエイトボールドリルの際や …
【パフォーマンス向上&怪我予防】胸椎伸展ドリル5選
本日はジュニア期から取り入れたい胸椎伸展ドリルをご紹介します …