【インプット動作の重要性】
本日は、インプット動作やルーティンの重要性についてご説明さ …
【ジュニア期の急激な出力の向上に耐えるための身体作り】
本日は、ジュニア期の選手が身体が急激に発達することによって出 …
【球速アップ】軸足改善障害物ドリル
本日は、出力ロスをしている選手によく見られる「フォールディン …
腕の半径を長く使う【肩甲骨外転トレーニング】
本日は、投球時に腕の半径を長く使うために大切になる肩甲骨外転 …
36の動きから投球時の大きなしなりを獲得する
▽胸椎のしなりの重要性・胸椎の可動性が高い → しなりを活か …
アンケートご協力のお願い
いつもNEOLAB Jr.オンラインサロンをご利用いただき、 …
【怪我予防・投球後ケア】
怪我予防や投球後のケアについてご紹介します。投げたあとに体の …
【捻転差獲得ウエイトボールドリル】
本日は、捻転差を獲得しやすくなるウエイトボールドリルについて …
【回転効率改善時に注意してほしいポイント】
本日は、投球時に回転効率の改善を行う時に注意してほしいポイン …
【質問回答 クールダウンの方法】
クールダウンの方法について回答させていただきます。投球後や練 …