根鈴氏の打撃論〜高めを打つ〜
あえて高いボールを打つことで、縦の軌道で振るための体の使い方 …
根鈴道場打撃ドリル～縦振り12～
軸脚の伸展動作や体幹の傾きを上手く使って縦の軌道を身につけま …
投球動作のエラー改善～着地脚安定ドリル２～
踏み出し脚の膝が、完全着地後に前（キャッチャー）方向や外方向 …
根鈴道場打撃ドリル～縦振り11～
前回までで身につけた腕の動きに、体幹の動きを加え、全身でバッ …
下半身の柔軟性チェック フォロースルータッチ
以前お伝えしていた柔軟性チェックの各種目の改善を紹介していき …
上半身柔軟性改善ブリッジ
以前お伝えしていた柔軟性チェックの各種目の改善を紹介していき …
投球のエラー動作改善～野球以外のスポーツをやってみよう～
野球以外のスポーツが、投球時に起きるエラーパターンを改善させ …
根鈴道場打撃ドリル～縦振り➉～
前回解説した、バットを出す時の腕や手の使い方を習得するドリル …
根鈴道場 ～バットを出す時の腕・手の使い方～
速い球や遅い球など、あらゆるポイントで強く捉える上で大切な動 …
上半身柔軟性改善背中ハンドタッチ
以前お伝えしていた柔軟性チェックの各種目の改善を紹介していき …