結論から述べると「投げるべき」だと今の私は考えます。手先だけ …
大きいボール(サッカーボールなど)を、軸脚側の地面に叩きつけ …
ここまで「わたる」トレーニングを紹介してきましたが、今回は複 …
ポイントを使って、様々なジャンプのトレーニングを紹介します。 …
バッティングにおいて、前に突っ込むことで起こるデメリットにつ …
リリース時に肘が抜けていると出力のロスが生じてしまう理由につ …
今回は「わたる」2ポイントの上で体を操作するトレーニングを紹 …
今回は「わたる」動作の横に動くトレーニングを紹介します。 野 …
正面から転がってきたボールを出来るだけキャッチャー側で捉えま …
正面を向いて地面に置いている大きめのボール(サッカーボールな …