突っ込み防止【重心位置を正しく捉えよう】
本日は、NEOLABでレッスンを行う中で、投球動作の時に突っ …
曲げ球の後のストレートのリリース注意しよう
本日は、曲げ球（カーブ・スライダー・カットボール等）の後のス …
並進運動向上ドリル
今回は、先日ご紹介させて頂いたチューブを使った並進運動を高め …
【動画でフォームをチェックする時に気をつけてほしいポイント】
今回は、自分自身の投球フォームを確認する時や参考にしている選 …
【獲得したい動作は無意識の中で獲得する】
今回は、獲得したい動作を無意識の中で獲得していくことが最善で …
並進距離&並進スピード向上ドリル
投球動作における並進運動は球速を高めていくためにとても重要な …
肩関節外旋筋に正しく負荷を入れるために【気をつけるべきポイント】
本日は、肩関節外旋筋を高めるために行うチューブトレーニングで …
投球時の軸ブレ改善【グローブ側の手を正しく機能させよう】
本日は、投球時に軸がブレてしまい球速のロスに繋がっている選手 …
環境に縛られない肩のブレーキ筋向上トレーニング
本日は、レッスン中にジュニア期の選手からトレーニングチューブ …
【腕の半径を長くする】肩・肘・球の位置関係を意識しよう
本日は、腕の半径を長くするために意識してほしいポイントである …