【コントロール向上】いろんな角度からボールを投げよう
本日は、普段のキャッチボールに取り入れられる「いろんな角度か …
小学生球児に推奨される運動〜ボールハンドリング〜
引き続き小学生野球選手に推奨される運動のご紹介です。今回はボ …
【自分のパワーポジションを把握しよう】
今回は、自分自身のパワーポジションを知るためのドリルを紹介さ …
小学生野球選手に推奨される運動〜バランス感覚を養う〜
引き続き、小学生野球選手に推奨される運動の内容で、バランス感 …
小学生球児に推奨される運動〜ストレッチ種目〜
小学生球児に推奨される運動ストレッチ種目 前回に引き続き、講 …
【ハンドボールスロードリル】肘は伸ばし続ける
今回は、ハンドボールスロードリルを紹介させて頂きます。 ジュ …
スケールの大きな選手になるために〜小学生野球選手に推奨される運動〜①
先日、東京経済大学で講師をされている押川先生による「小学生野 …
寝ながらがむしろ効果的？効率UP『ブレーキ筋』強化トレ２種
本日はジュニア選手におすすめな肩の外旋筋強化種目をご紹介しま …
力を直線的に伝える
今回は、「力を直線的に伝える」ためのウエイトボールドリルを紹 …
突っ込み防止に最適なドリル3選
今回は「突っ込み防止ドリル」を3つ紹介します。投球時に「突っ …