【回転効率改善時に注意してほしいポイント】
本日は、投球時に回転効率の改善を行う時に注意してほしいポイン …
【肘の怪我予防・投球後のケア】
今回は怪我予防の観点から「肘まわりのケア」をご紹介します。本 …
【メディシンボールチョップスローで意識したい「縦の回旋」】
レッスンを見ていると、普段はオーバースローで投げているのに、 …
突っ込み防止【重心位置を正しく捉えよう】
本日は、NEOLABでレッスンを行う中で、投球動作の時に突っ …
曲げ球の後のストレートのリリース注意しよう
本日は、曲げ球（カーブ・スライダー・カットボール等）の後のス …
並進運動向上ドリル
今回は、先日ご紹介させて頂いたチューブを使った並進運動を高め …
[質問回答]肘抜け以外で球速が下がる原因は？
本日は肘抜け以外で球速が下がる原因を知りたいという質問に対し …
【腸腰筋の活性化＆片足腿上げドリル】
投球時の片足をスムーズに上げたり、走力向上にもつながる「片足 …
【獲得したい動作は無意識の中で獲得する】
今回は、獲得したい動作を無意識の中で獲得していくことが最善で …
並進距離&並進スピード向上ドリル
投球動作における並進運動は球速を高めていくためにとても重要な …