【ジュニア期の選手に意識してほしいキャッチボール】
本日は、ジュニア期の選手にキャッチボールを行う時に意識して …
【球速アップ＆怪我予防＆肘抜け防止③ 外旋エクササイズ】
本日は、外旋エクササイズの第三段階についてご紹介します。①② …
【球速アップ&怪我予防&肘抜け防止① 最大外旋エクササイズ】
本日は、最大外旋エクササイズについてご紹介します。ジュニア選 …
【球速アップ＆怪我予防＆肘抜け防止② 外旋エクササイズ】
本日は、最大外旋エクササイズの第二段階についてご紹介します。 …
【なぜ傾斜になると突っ込みが起きるのか】
本日は、レッスンでも多くの選手に見受けられるエラー動作の突っ …
【自分の腕のアングルなりの変化を理解する】
本日は、自分の腕のアングルなりの変化を理解することの大切さ …
【利き腕と反対の動きで神経促通を促す】
本日は、ジュニア期の期間にさまざまな運動学習を取り入れるこ …
【軸ブレ改善練習方法】
本日は、体重移動時に重心が身体の後ろ側にかかって出力のロス …
【軸ブレ改善ウエイトボールドリル】
本日は、グローブ側の支点を上手に作ることができないことが原因 …
【ボールの中心を捉えるために】ツーシームを試そう
本日は、直球の回転効率が低かったり、ナチュラルカットが強く出 …