傾斜で投げた時に、スピードが落ちたり上手くコントロールできな …
今まで紹介してきたトレーニングやドリルを、1回の練習でどの様 …
肘が抜けているエラーを頭では理解できているけど、実際に腕を振 …
軸脚で地面を強く押していく力の強さを鍛えていきます。前回より …
前回同様、足についてお話しております。 重力、床反力のコント …
速いボールを投げる為には、速い腕の振りに耐えられるだけのブレ …
前回紹介した体を捻って投げるトレーニングを様々なバリエーショ …
今回は体を捻って投げるトレーニングです。実際のピッチングに近 …
プライオボールを選ぶ際の注意点について解説します。 動作を修 …
お世話になります。 今回は「足裏」についてです。 パフォーマ …