【『１歩目の速度を高める』キャリオカステップ〜走力・守備範囲・球速向上〜】
本日は、小中学生によく見られる走り方のエラーと、走り出しを速 …
【エラー動作の改善には大きな違和感が伴うことがある】
本日は、NEOLABでレッスンをしている中でエラー動作を改善 …
【感覚・入力が入りやすい環境を整える】
本日は、ジュニア期の選手が動作を習得する過程やエラー動作を …
【ジュニア期の選手に意識してほしいキャッチボール】
本日は、ジュニア期の選手にキャッチボールを行う時に意識して …
【球速アップ＆怪我予防＆肘抜け防止③ 外旋エクササイズ】
本日は、外旋エクササイズの第三段階についてご紹介します。①② …
【球速アップ&怪我予防&肘抜け防止① 最大外旋エクササイズ】
本日は、最大外旋エクササイズについてご紹介します。ジュニア選 …
【球速アップ＆怪我予防＆肘抜け防止② 外旋エクササイズ】
本日は、最大外旋エクササイズの第二段階についてご紹介します。 …
【なぜ傾斜になると突っ込みが起きるのか】
本日は、レッスンでも多くの選手に見受けられるエラー動作の突っ …
【自分の腕のアングルなりの変化を理解する】
本日は、自分の腕のアングルなりの変化を理解することの大切さ …
【利き腕と反対の動きで神経促通を促す】
本日は、ジュニア期の期間にさまざまな運動学習を取り入れるこ …