根鈴道場打撃ドリル～縦振り12～
軸脚の伸展動作や体幹の傾きを上手く使って縦の軌道を身につけま …
根鈴道場打撃ドリル～縦振り11～
前回までで身につけた腕の動きに、体幹の動きを加え、全身でバッ …
根鈴道場打撃ドリル～縦振り➉～
前回解説した、バットを出す時の腕や手の使い方を習得するドリル …
根鈴道場 ～バットを出す時の腕・手の使い方～
速い球や遅い球など、あらゆるポイントで強く捉える上で大切な動 …
根鈴道場打撃ドリル～縦振り⑨～
柱に高め・真ん中・低めと印をつけ、そこにバットを出していくド …
根鈴道場打撃ドリル～縦振り⑧～
体幹の使い方にフォーカスし縦の軌道を身につけます。 頭の位置 …
根鈴道場打撃ドリル～縦振り⑦～
前回に引き続き、縦振りに大切なバットの出し方を習得するドリル …
根鈴道場打撃ドリル～縦振り⑥～
縦振りに大切なバットの出し方を習得するドリルです。 日本人打 …
根鈴道場打撃ドリル〜縦振り⑤〜
インパクト後に手首を返してしまい、縦振り軌道になりづらい選手 …
根鈴道場打撃ドリル〜縦振り④〜
無意識に縦振りの軌道を獲得するドリルです。ボールにコンタクト …