【片脚支持トレーニング重要性】
本日は、片脚支持トレーニングの重要性についてご説明させて頂 …
【エラー動作の改善には大きな違和感が伴うことがある】
本日は、NEOLABでレッスンをしている中でエラー動作を改善 …
【感覚・入力が入りやすい環境を整える】
本日は、ジュニア期の選手が動作を習得する過程やエラー動作を …
【体幹の剛性を高めよう】
本日は、投球のリリース時に爆発的な力を生み出すために必要不 …
【ジュニア期の選手に意識してほしいキャッチボール】
本日は、ジュニア期の選手にキャッチボールを行う時に意識して …
【自宅で行える胸椎伸展可動域を高めるトレーニング】
本日は、自宅の壁や球場のフェンスといったさまざまな環境でも …
【自分の腕のアングルなりの変化を理解する】
本日は、自分の腕のアングルなりの変化を理解することの大切さ …
【自宅で行える腹圧向上トレーニング】
本日は、自宅で行える腹圧向上トレーニングをご紹介させて頂き …
【利き腕と反対の動きで神経促通を促す】
本日は、ジュニア期の期間にさまざまな運動学習を取り入れるこ …
【軸ブレ改善練習方法】
本日は、体重移動時に重心が身体の後ろ側にかかって出力のロス …